我拔了四颗智齿一年后的变化,后悔死了!拔智齿的三大忠告你要知道

时光荏苒，距离我一口气拔掉四颗智齿，已然过去一年。如今回想起那段经历，心里五味杂陈，但更多的是庆幸与释然，庆幸自己当初做了正确的决定，也收获了实打实的口腔健康改善。也给大家说说拔了四颗智齿一年后的脸型变化以及拔智齿的三大忠告。

一、我拔了四颗智齿一年后的变化

刚拔完智齿的那几天，是一场 “硬仗”。脸肿得像塞了两个气球，冰敷、热敷交替上阵，腮帮子依旧滚烫；嘴巴张不开，说话含含糊糊，进食基本靠吸管 “续命”，流食顺着嘴角流下来的狼狈样，现在想想都觉得好笑。可熬过那段艰难期，日子就一天天明媚起来了。

饮食上，起初我战战兢兢，总担心牙齿 “闹脾气”。但慢慢适应后发现，没了智齿捣乱，口腔的咀嚼效率不降反升。以前智齿反复发炎，疼得我看见美食就犯怵，如今各类美食都能尽情享用，从筋道的牛排到清甜的玉米，咀嚼时不再有尖锐的刺痛，每一口都吃得安心又满足。

过去塞在智齿周边的食物残渣，常引发异味、龋齿，如今告别了这些烦恼，口气清新，和朋友交谈、开怀大笑时也自信满满。

牙齿的排列与健康状况，更是有了质的飞跃。以前四颗智齿歪七扭八地挤在牙槽里，把旁边的磨牙挤得 “无路可走”，牙缝变大、牙齿歪斜，清洁难度极高。拔完智齿后，其余牙齿有了舒展、归位的空间，刷牙、使用牙线时，能轻松抵达齿缝深处，牙齿愈发白净亮洁，龋齿、牙周炎的风险直线降低。定期去洗牙，牙医都忍不住夸赞口腔环境改善明显。

拔了四颗智齿脸型有变化吗？

说到脸型，和网上那些夸张传言不同，并没有出现凹陷、垮塌的情况。反倒下颌线条看着利落不少，原先因为智齿发炎、肿胀，下颌轮廓总是模糊不清，现在炎症消除，脸部微微消肿，显得清爽又干练，整个人精气神十足。

拔完智齿有什么影响吗？

1、无法进食，每天只能吃些流食，如：牛奶、果汁、豆花等。

2、期慢，虽然减少了一次疼痛，但是由于一次性拔四颗牙龈的期也有所减缓。

3、免疫力降低，容易生病。

4、重要的是，太疼了！

不过虽说过程有些难熬，但我从不后悔拔智齿。起初萌生拔智齿的想法，是被频繁袭来的智齿冠周炎折磨得苦不堪言，腮帮子肿得吃饭、睡觉都成问题，药吃了一盒又一盒，治标不治本。狠下心拔掉，一次性根除隐患，虽说术后护理繁琐，但和长期牙疼折磨相比，太值得了。slzxedu.com

在此，真心建议大家，如果智齿反复发炎、生长方向不正，或是挤压到邻牙，别犹豫、别害怕，及时拔除。找正规的口腔医院，挑的医生，术前充分沟通，术后严格遵医嘱护理 —— 做好冰敷、按时吃药、清淡饮食。熬过短暂的不适，迎接你的便是长久的口腔健康，能毫无顾忌地展露笑颜、大快朵颐，开启轻松惬意的生活。相信我，这一步 “小折腾”，会换来未来无数个舒心的日子。

二、拔智齿的三大忠告你要知道

另外，我总结的真实拔智齿的三大忠告，一定要知道：

1、不要立即喝热水，会刺激伤口，24 小时内避免刷牙或漱口，防止破坏伤口血凝块导致出血。

2、饮食方面，要避免食用辛辣、刺激性食物以及过热、的食物，尽量选择清淡、易消化的流食或半流食，如粥、面条、鸡蛋羹等，避免用拔牙侧咀嚼食物，以免刺激伤口引起疼痛和感染。

3、避免剧烈运动和过度劳累，保持口腔清洁卫生，饭后可以用温水轻轻漱口，减少口腔内细菌滋生。sl美zx康e网du.com

如果出现疼痛加剧、肿胀明显、伤口有异味等异常情况，应随时复诊，不要拖延，以免延误病情。

给大家分享了我拔四颗智齿一年后的变化，脸型确实变小但是也有很明显，不过拔智齿的三大忠告大家要注意，另外想了解拔一颗智齿需要多少钱的小伙伴，也可以直接问小编。